Mein Fernstudium in Corona-Zeiten

Manchmal kommt es im Leben anders als geplant und man muss ein paar Umwege in Kauf nehmen. Deshalb kannst Du Dein IU Fernstudium jederzeit kostenlos verlängern. Das passiert ganz automatisch, ohne Antrag! Wie lange Deine kostenlose Verlängerung gilt, kannst Du in Deinem Studienvertrag nachlesen.

An der IU sind alle Prüfungsformen online möglich, egal ob Klausur, Hausarbeit oder Fachpräsentation. So kannst Du 24/7 Deine Prüfungen ablegen. Immer genau so, wie es zu Deinem Leben passt.

Home Office, Kinderbetreuung und dann noch lernen? Unsere Study Coaches beraten Dich zu den Themen Motivation, Prüfungen, Planung und Zeitmanagement. Besuche den myCampus-Kurs, Online-Sprechstunden oder buche Deinen persönlichen Study-Coach-Termin.

An der IU kannst Du kostenfrei in ein anderes Zeitmodell wechseln, ganz wie es zu Deinen aktuellen Lebensumständen passt. Den Antrag sowie weitere Informationen findest Du hier.

Wusstest Du, dass Du Dein Studium von der Steuer absetzen und Dir bis zu 42% Deiner Studiengebühren zurückholen kannst? Auch bei Freistellung und Kurzarbeit!

Du brauchst Abstand oder hast andere Prioritäten? Während des Urlaubssemesters ruht das Studium für sechs Monate. Das bedeutet, dass in dieser Zeit auch keine Studiengebühren eingezogen werden. Hier erfährst Du mehr.

Bestimme dafür einen Bereich (es muss kein ganzes Zimmer sein), in dem Du ungestört und ohne Ablenkung arbeiten kannst. Wichtig ist, dass Du genügend Platz für Deine Tools und Unterlagen hast. Nutze den Vorteil Homeoffice und dekoriere Deinen Space, z.B. mit einem Bild oder einer Lampe. Ein kreatives Umfeld hilft Dir, Dich beim Lernen wohl und gleichzeitig entspannt zu fühlen. 

Dies hat vor allem eine wichtige psychologische Wirkung: Dein Gehirn stellt sich automatisch auf "Arbeitsmodus" um und Du kommst besser in Deinen Lernflow. Wer im Bademantel vorm Rechner Platz nimmt, läuft Gefahr, die Dinge schleifen zu lassen. Am besten direkt nach dem Aufstehen Morgenroutine, kleines Frühstück und los!

Wo anfangen? Nutze auch hier den Vorteil, dass Du zu Hause bist. Du bestimmst, in welchem Tempo Du lernst, welche Etappenziele Du Dir vornimmst. Wichtig ist nur, dass Du diese festhältst, um sie nicht aus dem Blick zu verlieren. Hake ab, wenn Du etwas geschafft hast und notiere auch Pausen, z.B. „10 Minuten Foodblog-Time“.   

Um konzentriert auf ein bestimmtes Ziel hinzuarbeiten, ist es hilfreich, Dir täglich Notizen zu machen, wie viel Du bereits geschafft hast. So kannst Du selbst kontrollieren, wie erfolgreich Du beim Lernen im Homeoffice bist. Setze Dich realistisch mit der Priorität einzelner Aufgaben auseinander und lege fest, was bis zum Ende des Tages erledigt sein muss. Das hilft Dir, Dich besser zu organisieren. 

Kräfte akquirieren und längere Pausen machen ist wichtig! Auch hier ist ein klar definierter Arbeitsbereich von Vorteil: In der Pause verlässt Du Deinen Lernspace und kannst Dich an einem anderen Ort erholen, z.B. in der Küche, im Wohnzimmer oder auf dem Balkon.

Setze auch hier klare Grenzen und bitte Deine Familie, Deinen Lernraum zu respektieren. Stimme Dich mit ihnen ab und vereinbare Zeiten zum gemeinsamen Austausch oder Mittagessen. Sonst läufst Du Gefahr, Deine Aufgaben aus den Augen zu verlieren und musst Dich immer wieder neu in Deinen Stoff eindenken.

Dank virtuellem Campus, Handy, Facebook und Co. bist Du beim Lernen nicht allein. Wichtig: Lege auch hierfür Zeiten fest, wann und wie lange Du Dich mit Kommiliton:innen zu einem Thema austauschen möchtest. Gebt Euch Tipps und kreative Impulse, um Euch beim Lernen und zu Hause sein zu motivieren. Und: Halte Deine Kanäle offen, um spontan anderen bei Fragen o.Ä. zu helfen. Teamwork rules! 

Du hast das Gefühl, Du kommst nicht weiter? Vielleicht helfen Dir anregende Hintergrund-Sounds, denn es gibt gute und schlechte Geräusche. Während uns Lärm und diffuse Geräusche ablenken, können uns seichter Regen oder leise Musik mit ruhigen Vibes produktiver machen. Probier's aus und finde Deinen Tune, z.B. auf der Plattform noisly.com.

Es fällt nicht leicht, sich großen oder schwierigen Themen mit der gleichen Motivation zu widmen. Oft endet es damit, dass wir genau diese Themen vor uns herschieben. Hier gibt es einen Trick: Gib jeder Aufgabe, egal wie schwer, mindestens zehn Minuten. Wenn Du danach das Gefühl hast, Du kommst nicht weiter, steht es Dir frei, aufzuhören. Doch meist hat man sich nach zehn Minuten schon so gut eingearbeitet, dass man bereits im Flow ist.

Es muss nicht immer alles digital sein. Damit sich der Lernstoff besser einprägt, macht es durchaus Sinn, dass Du Dir klassische Tools zur Hand nimmst. Schreibe Dir beispielsweise Fachwörter oder Formeln auf bunte Post-its und platziere sie dort, wo Du Dich öfter aufhältst, z.B. an der Kaffeemaschine. Mit dem Perspektivenwechsel prägt sich der Lernstoff effektiver und leichter ein.

Mindestens 20 Sekunden mit Seife, Daumen und Fingerzwischenräume nicht vergessen! Tipp: Zweimal Happy Birthday beim Händewaschen singen.

Unterwegs, beim Einkaufen mindestens 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen halten, auf Händeschütteln und Umarmungen verzichten.

Unbedingt Armbeuge oder Taschentuch benutzen! Bei Erkältungssymptomen besonders strikt auf Abstand achten, am besten zu Hause bleiben.

Vor allem unterwegs darauf achten, die Hände von Augen, Nase und Mund fernzuhalten. Aufgrund der Tröpfcheninfektion ist die Möglichkeit einer Ansteckung über die Schleimhäute am größten.

Beim Saubermachen der Wohnung darauf achten, getrennte Putzlappen für Küche, Bad und andere Zimmer zu benutzen. Putzlappen gut trocknen lassen, um Keimbildung zu vermeiden.

Um Keime und Bakterien effektiv abzutöten, anfällige Textilien wie Putzlappen, Waschlappen, Handtücher, Bett- und Unterwäsche bei 60 Grad in der Maschine waschen.

Das Ansteckungsrisiko kann durch Stoßlüften minimiert werden, da die Virenbelastung in geschlossenen Räumen schnell zunimmt. Außerdem verhindert das verbesserte Raumklima, dass Mund- und Nasenschleimhäute austrocknen.

… suche Dir einen Arbeitsplatz in einem geeigneten Zimmer oder arbeite mit Kopfhörern, um ungestört zu sein. Wenn das Wetter mitspielt: Schnapp Dir Deinen Lernstoff und wiederhole diesen an der frischen Luft!

… wähle einen möglichst großen Arbeitsbereich/Schreibtisch, damit all Deine Materialien Platz haben. Achte bei der Beleuchtung auf ausreichend (Sonnen-)Licht und lüfte regelmäßig. Lass Dich nicht von Deinem Smartphone ablenken und leg es für eine gewisse Zeit außer Reich- und Hörweite.

… wiederhole bereits Gelerntes kontinuierlich, bevor Du Neues lernst, z.B. vor dem Schlafengehen, da es sich besser einprägt. Nutze auch Wartezeiten, z.B. während die Pizza im Ofen backt.

… unsere Studierenden empfehlen: Focus To Do oder ClearFocus für Pausen | Freeplane, FreeMind, Brainyoo, Evernote oder Diktierapps zum Lernen | Wunderlist oder Trello zum Organisieren | SelfControl oder Forest zur Selbstkontrolle.