Tipps und Tricks zur Selbstmotivation
Egal ob es sich leise anschleicht oder Du urplötzlich hineinfällst – Ein Motivationsloch zu überwinden, kann ganz schön knifflig sein. Du fragst Dich wahrscheinlich: Wie kann ich mich (wieder) motivieren? Was soll ich tun, um effektiv zu arbeiten und wie schaffe ich es, mein Ziel im Auge zu behalten? In den folgenden Artikeln bekommst Du Antworten. Hier haben wir die besten Tipps zur Selbstmotivation für Dich zusammengestellt, die auch Hochleistungsprofis nutzen, um über sich hinauszuwachsen. Lass Dich inspirieren!
Motivationstechniken aus dem Spitzensport
Studierende und Sportprofis teilen sich eine Herausforderung: Sie brauchen eine große Portion Motivation, um ihre Ziele zu erreichen. Hol Dir einen Überblick zu erfolgreichen Motivationstechniken aus dem Spitzensport und erfahre, wie Du diese für Dein Studium einsetzen kannst!
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Die Psychologie der Motivation
Sich selbst zu motivieren, ist eine Fähigkeit, die am Anfang jedes großen oder kleinen Erfolgs steht. Psychologieprofessor Prof. Dr. Sebastian Pilgramm gibt Dir Motivationstipps für Dein Studium und zeigt mögliche Stolpersteine auf. Außerdem weiß der Psychologieprofi, was zu tun ist, wenn sich der innere Schweinehund meldet.
Motivation in Sport und Studium
Sportpsychologin und Study Coach Johanna betreut Athlet:innen an der IU Internationalen Hochschule. Als echter Profi in Sachen Motivation unterstützt sie unsere Spitzensportler:innen dabei, das Studium neben ihrer Karriere zu meistern. Im Interview verrät sie, was Du Dir von ihnen abschauen kannst.
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Gemeinsam motivieren
Im Fernstudium kannst Du von überall auf der Welt lernen, neben Familie, Job und Alltagstrubel. Ob da der persönliche Austausch auf der Strecke bleibt? Nicht an der IU Internationalen Hochschule, deren Community Management auf Motivation durch Vernetzung setzt! Wie das läuft, erfährst Du hier.
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